Détente du ventre

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Durée
00:23:25
Publié
juin 2024
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Détente du ventre

Détente du ventre

Diane Duhamel

Doux - Pour tous - Restorative yoga - Matin et tout moment sauf le soir - Tapis de Yoga brique et bolster

Diane vous accompagne dans cette séance de Restorative Yoga pensée pour chouchouter votre ventre en l'aidant à se relâcher et bien digérer.

Un ventre souple est un ventre heureux! Offrez-vous ce temps de détente qui vous aidera à vous sentir plus léger(e) et plus centré(e). Une pratique idéale si vous avez souvent le ventre noué et/ou des tensions dans le bas du dos.

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