Comment protéger le bas du dos en remontant de chaturanga?

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Durée
00:03:24
Publié
juin 2024
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Comment protéger le bas du dos en remontant de chaturanga?

Comment protéger le bas du dos en remontant de chaturanga?

Avec Delphine Denis

Dynamique - Pour tous - Techniques du yoga - Matin et tout moment sauf le soir

Cette semaine, Isabelle se demande comment remonter de Chaturanga sans pincer le bas du dos.

Vous pouvez poser vos questions Yoga en commentaire de cette vidéo, pour que je puisse y répondre prochainement!

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